J’ai rencontré Cyril Garnodier il y a quelques semaines, à l’occasion d’un cours de Yoga dans son nouveau studio Yoga Lodge, ouvert ce printemps à Caluire… Une belle découverte et un concept inspiré : je vous raconte tout! Et je vous offre même 3 offres spéciales sur un concours qui démarre aujourd’hui 🙂
Le concept de Yoga Lodge
« Le Yoga m’a sauvé la vie, en tout cas, il l’a amélioré ! »
Il y a 5 ans, la maladie a donné un coup d’arrêt à la vie de cadre commercial de Cyril GARNODIER. Devenu handicapé, il a dû réapprendre à vivre (et à marcher) autrement !
« J’ai découvert lors de ma longue rééducation le Yoga et le Pilates. Aussi, riche de rencontres, j’ai ouvert un studio de Yoga et Pilates sur Caluire et Cuire spécialisé dans les maux de la vie quotidienne.» Le projet Yoga Lodge est ainsi né de la volonté de rendre le yoga plus accessible à tous, en proposant diversité de cours et facilité d’accès, dans un studio zen et adapté.
Cyril propose à ses clients un large choix de cours de Yoga, de Pilates et même de Yoga Prénatal pour les futures mamans et la possibilité aux lyonnais et lyonnaises de venir quand ils le souhaitent. Des cours entre midi et deux, d’autres jusqu’à 21h15…. et des horaires adaptés à tous!
Ma découverte du Yoga
J’ai testé la pratique du Vinyasa Yoga avec le professeur Jean-Gérald, danseur et chorégraphe depuis plus de 15 ans, tombé dans la marmite du Yoga et du Pilates depuis 4 ans bientôt. Il s’agit d’un Yoga physique et dynamique qui promet de mieux gérer son stress et sculpter son corps en variant les postures toniques les unes après les autres. 1H30 de cours intense et des bienfaits immédiats : je ne me suis jamais sentie aussi relaxée à la fin d’un cours de sport ! Si vous recherchez un Yoga plus doux et axé sur la méditation et la respiration, choisissez plutôt le Yoga Hatha, qui vous conviendra mieux.
Chez Yoga Lodge, prévenance et conseils sur-mesure accompagnent votre pratique, que vous soyez débutant ou confirmé. Une vraie bulle de bien-être à 15 minutes de Lyon!
Adresse : 96 Avenue du Général Leclerc, 69300 Caluire-et-Cuire
Téléphone : 04 72 07 66 71
Horaires : Du Lundi au Samedi de 9h00 à 21h00
[Offre Terminée] Remportez 3 pass découverte avec GirlsTakeLyon.com et Yoga Lodge
Profitez des journées portes ouvertes de Yoga Lodge les 12, 19 et 26 septembre et tentez votre chance à notre jeu concours. Vous remporterez peut-être l’un des 3 pass mis en jeu soit 10 jours de yoga ou Pilates illimités (valeur 35 €) chez Yoga Lodge ! Bande de petits veinards 🙂
Rien de plus simple : allez sur le site de Yoga Lodge et écrivez-nous à l’adresse concours@girlstakelyon.com pour nous dire quel cours de Yoga ou Pilates vous souhaiteriez découvrir et remporter!
Le tirage au sort aura lieu à la fin du mois de Septembre 2015. Bonne chance à tous…
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