Je vous emmène aujourd’hui à la découverte d’une super expérience, accessible à tous et à toutes. C’est souvent plutôt compliquée de trouver des activités qui conviennent à tous les âges, aux hommes comme aux femmes, aux personnes sportives, moins sportives, et même en situation de handicap… Et si je vous propose un parcours du combattant, j’imagine que vous n’imaginez pas cela comme étant l’activité la plus inclusive qui soit !
Et bien, avec les parcours d’obstacles Spart Xtrem, c’est le cas ! Grâce à la bienveillance, l’imagination et l’expertise de David, je vous assure que l’expérience est incroyable. Envie d’en savoir plus ?!
Crédit photo à la une : Fabien M. Photography
Comment est né Spart Xtrem ?
C’est David Deux qui est l’origine de Spart Xtrem. Ancien instructeur militaire spécialisé dans la branche sport à l’École interarmées des sports de l’Armée de Terre, il encadre pendant un temps les entraînements sur le fameux parcours d’obstacles. Il quitte l’armée en 1994, et se lance dans la compétition sur cette discipline dès son apparition en France, en 2010. Jusqu’en 2015, il participe à 42 compétitions et se hisse aux plus hauts niveaux européens !
En 2019, tout bascule suite à un accident de VTT qui lui impose de passer plusieurs mois en fauteuil et de réapprendre à marcher. Cette période de rééducation lui fait prendre conscience des bienfaits physiques et psychologiques de la rééducation par le sport. Il décide alors de se former à l’encadrement du sport adapté, du handisport et du sport/santé. De cela naît Outdoor Academy. Un parcours d’obstacles mobiles qu’il déplace partout en France pour créer des moments de cohésion et de défi. Puis, naît Spart Xtrem, avec cette fois-ci la volonté d’implanter les parcours de façon permanente.
Crédit photo : Spart Xtrem
Des parcours d’obstacles Spart Xtrem pour tous et toutes !
Spart Xtrem naît donc avec l’idée d’y accueillir tous les publics et de les aider à surmonter leurs difficultés ! Aussi bien des pompiers ou des militaires ayant besoin de maintenir leur entrainement, que de futures recrues en préparation physique. Mais également des personnes paraplégiques. Ou encore des personnes plus ou moins sportives cherchant à partager un bon moment avec une activité nature, sans écran, pour une déconnexion digitale assurée !
L’expérience Spart Xtrem est une expérience sportive unique et inédite, adaptée à chaque topologie de groupe. David prend soin de construire chaque session de manière équilibrée, pour apporter à la fois de la détente, du challenge et de la cohésion d’équipe. Une recette qui fonctionne extrêmement bien et qui permet le dépassement de soi et l’auto-valorisation.
C’est donc une parfaite activité pour un EVG, un EVJF, des retrouvailles entre amis ou en famille, ou un team building autour de Lyon. Elle s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes avec jusqu’à présent une répartition à 50/50 des participant.
Des parcours d’obstacles Spart Xtrem en pleine nature éco-conçus
Que ce soit à Cordelle ou à Violay, les parcours ont été conçus de manière à n’utiliser ni béton, ni plastique, ni pneu,… L’impact sur l’environnement est donc minimal, ce qui crée une ambiance nature qui participe au dépaysement.
Et on y retrouve tous les éléments du vrai parcours du combattant ! Une présentation permet de se familiariser avec chacun et leur technique de franchissement. Ils font tour à tour appel à la force des jambes, des bras, à l’agilité, … Bref, il y en a pour tous les goûts !
Mon expérience Spart Xtrem à Cordelle
J’ai découvert Spart Xtrem l’année dernière dans de drôle de circonstances puisque j’ai testé ça … pour la Saint-Valentin ! Après tout, quoi de plus (moins?!) romantique qu’un parcours du combattant reliée à mon +1 pour renforcer nos « liens » et notre complicité et complémentarité et mettre notre duo à l’épreuve ?!
Après un petit échauffement qui fait directement monter le cardio, David nous explique comment appréhender chacun des obstacles. Puis, c’est parti, on se lance sur le parcours complet, attachés ! On s’aide, on s’encourage, on ralentit lorsque c’est nécessaire. On se sent en toute sécurité avec David qui veille à éviter toute blessure ou mauvais mouvement.
David nous propose ensuite un défi « survie » avec brancard et bidon à transporter, tout en traversant le parcours ! A nous de nous creuser les méninges pour nous organiser et nous répartir les tâches et les poids.
Quel bonheur de terminer cette session avec cette sensation de « bonne fatigue » que crée le sport. On est clairement mouillés et boueux, mais des locaux municipaux sont mis à disposition pour aller s’y doucher avant de repartir !
Bref, Spart Xtrem est vraiment une expérience marquante : par son concept ultra inclusif et bienveillant, par les découvertes qu’elle permet sur soi et notre corps, et surtout, le moment de partage et de cohésion qu’elle crée !
Infos pratiques
- 2 sites : un site à Cordelle et un second à Violay comprenant une « piste d’audace » pour les plus sportifs et aguerris
- A partir de 3 ans, tarifs sur www.spartxtrem.com
- Organisation de sessions privatisées, sessions de groupe, séminaire d’entreprise, team building, EVG, EVJF …
- Pour la réservation de votre session, envoyer un mail à contact@spartxtrem.com
- Spart Xtrem propose également des raids de une demi-journée à 2 jours avec bivouac dont le programme/niveau est adaptable à votre groupe ! Boussole, roadbook, ration de combat… Une aventure complètement différente très chouette à vivre aussi !
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